Pilates Plus

(Reformer-Tower-Chaise Exo)

Lorsque vous progressez vers les classes de niveau supérieur, l’accent est mis sur l’attention que vous portez à votre corps lorsque vous exécutez des exercices complexes, sur le perfectionnement de votre positionnement et sur la façon d’initier tous les mouvements à partir de votre tronc.