Fondements Pilates

(Reformer-Tower-Chaise Exo)

Apprenez comment les concepts de stabilité et de mobilité affectent chacun de nos gestes et comment bouger efficacement et intelligemment peut changer notre confort quotidien, la perception de notre corps et de ses capacités, notre environnement ainsi que nos interactions avec les autres.

Un magnifique chemin vers la découverte qui vous rassurera et vous énergisera!