Cours en privé

Goa Pilates

Notre studio offre différentes classes adaptées à vos besoins, dont les cours en privé. Ces classes sont disponibles pour divers niveaux: débutant, intermédiaire et avancé, dans lesquelles nous utilisons des appareils de Pilates Balanced Body et Stott de haute performance tels que : le Reformer, la Cadillac, la chaise Exo, etc. Nos instructeurs se spécialisent également en Pilates de réhabilitation en offrant des classes spécialement conçues pour les personnes accidentées, à mobilité réduite ou atteintes de maladie.

Les avantages des cours en privé sont nombreux; un instructeur certifié accompagnera vos mouvements en adaptant votre pratique à votre corps. Cette approche vous aidera à perfectionner votre programme d’exercices et vous permettra de maximiser l’utilisation des divers appareils de Pilates. De plus, les cours sont planifiés selon vos disponibilités et celles de votre instructeur. Un programme personnalisé en studio et pour votre pratique personnelle à la maison ou en studio vous sera proposé.

En vous inscrivant pour des cours privés, vous pourrez bénéficier du forfait l’Évaluation une fois par année.

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