Cardio Pilates

Le Pilates régulier n’est pas suffisant pour vous? Vous souhaitez faire travailler votre cœur davantage? Essayez Cardio Pilates et bénéficiez d’une séance d’entraînement cardio. Cette classe est composée d’exercices de sauts sur le Reformer, d’exercices avec le ballon suisse et d’exercices de Pilates effectués à un rythme plus rapide. Vous serez assurément comblé par cette classe puisqu’elle est complexe, amusante et très dynamique!