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“Chaque instant de votre vie
peut être le début de grandes choses”
- Joseph Pilates

peut être le début de grandes choses”

- Joseph Pilates

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“Où les éléments se rassemblent
pour vous construire un corps redéfinit et sain”

pour vous construire un corps redéfinit et sain”
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Goa Pilates... Là où l’esprit rencontre le corps!

Chers amis Goa et précieux clients,

Nous sommes très fiers de pouvoir vous annoncer que Goa Pilates s’est trouvé une nouvelle famille et magnifique maison pour poursuivre sa mission et service
auprès de vous. Nous joignons nos forces avec celles de Victoria Park afin de mieux adresser vos besoins et expériences.

Pour toute question ou inscriptions au cours de Pilates prière de consulter l’horaire et tarifs de Victoria Park.

Adresses:

Victoria Park Westmount
376 av. Victoria, bureau 400
Westmount, QC, H3Z 1C3

Victoria Park Médispa
2105 de la Montagne,
Montréal, QC, H3G 1Z8

FORMATION

Nouvelle mission!
Goa Pilates invite pour vous, les meilleurs formateurs et conférenciers de l’industrie Pilates et Bien-être à Montréal!

PROCHAIN ATELIER (en anglais)

Wishing to gain precious knowledge and CEC’S?

Reserve your spot today! Email info@goapilates.com

   Alexander Bohlander KG, PT, PMA®-CPT Managing Director POLESTAR Europe, Osteopath, Physiotherapist, Homeopath, Pilates Master Trainer.
Alexander Bohlander KG, PT, PMA®-CPT

Managing Director POLESTAR Europe, Osteopath, Physiotherapist, Homeopath, Pilates Master Trainer.

As Polestar’s Licensee in Germany, and Director of Polestar Pilates Education for Polestar Europe (including France, Switzerland, The Netherlands, Germany, Austria), Alexander has presented at medical and health forums in Europe and recently taught in Turkey, Norway and the Netherlands. Alex co-authored “Pilates – A Teachers’ Manual” (published 2013, Springer Heidelberg) and his health centers in Germany (Springs Kohln) (www.springs-koeln.depresent a state of the art combination of both athletic and therapeutic Pilates training. His concentration in “Mindfulness” brings a unique perspective to movement education and Pilates.

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Le Studio

Le club de santé Victoria Park est considéré par plusieurs comme étant l’établissement de mise en forme le plus complet et influent de Montréal. Au sein de ce magnifique établissement de Westmount qui offre une vue imprenables sur le Mont-Royal, Victoria Park offre du Pilates sur appareils, Move Barre, VicSpin, Circuits, Bodylicious, ELDOA, et yoga. Les équipements dernier cri s’inscrivent dans un lieu nouvellement rénové ainsi que les vestiaires et saunas offrent aux clients une expérience des plus agréable.

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Notre Mission

Notre mission: Votre harmonie!

Le bien-être du corps et la santé de l’esprit sont au coeur de notre philosophie. Nous voulons aider tous et chacun à vivre le moment présent, le seul instant où l’on peut vraiment changer quelque chose pour soi et en soi. C’est lorsque le temps s’arrête que le corps peut enfin rencontrer l’esprit: l’équilibre, la sérénité et la liberté. L’effet libérateur que procure cette exquise connexion se transpose en une fluidité et une connaissance de soi exceptionnelle. Le mouvement permet alors au corps de s’exprimer sans limites ni retenues et améliore les communications avec les autres, pour une évolution positive et globale de l’être.

Chantal Perron

Pour Chantal, le Pilates est un outil extraordinaire pour son équilibre mental et physique en plus d’être une gâterie. Ayant combattu le syndrome de Guillain-Barré et ayant subi par la suite un grave accident de moto en 2000, Chantal a dû surmonter ses limites, ses dysfonctionnements ainsi que ses douleurs neurologiques et orthopédiques. Ces batailles lui ont appris combien il est important d’acquérir une complicité entre le corps et l’esprit. En cas de traumatisme ou de maladie, un bon état d’esprit est nécessaire pour permettre au corps de guérir et ainsi retrouver sa fonction.

C’est pendant ses trois années de rééducation qu’elle a été introduite à la méthode Pilates et qu’elle est tombée en amour avec son efficacité. Désireuse de pouvoir partager ses nouvelles connaissances, Chantal est devenue, en 2002, instructrice de Pilates dans le centre d’ostéopathie et de Pilates où elle était elle-même traitée.

Malgré le fait qu’elle était encore en réhabilitation à cette époque pour soigner ses propres blessures, son expérience dans le domaine de la danse lui a permis et lui permet, encore aujourd’hui, de bien transmettre à ses élèves les fondations et les mouvements de la méthode Pilates.

En 2003, elle s’est rendue à New York pour obtenir sa certification Polestar Pilates et est devenue mentor bénévole pour Polestar Pilates Education en 2004.

Son premier studio, Connexion Pilates Montréal, ouvert en 2004, est fièrement devenu le lieu officiel d’enseignement pour les formations d’instructeurs Polestar Pilates à Montréal et même au Canada. Après avoir été mentor pendant 3 ans, Chantal est devenue une éducatrice de la méthode Polestar en 2007 et offre depuis, la série « Comprehensive : Pilates studio et Pilates pour réhabilitation » du répertoire Polestar Pilates à son studio de la rue Notre-Dame.

Maintenant appelé GOA Pilates, le studio promeut par la passion et les convictions de Chantal, la santé et le bien-être de l’esprit et du corps par la proactivité et l’engagement.

Chantal souhaite partager ce message avec tous ceux et celles qui ont un intérêt pour un mieux-être, mais aussi pour les sceptiques qui doutent de l’efficacité du Pilates. Sa mission est simple: vous offrir les outils nécessaires pour vous permettre d’atteindre un équilibre du corps et de l’esprit qui vous aideront à répondre aux exigences du quotidien et de votre communauté. Plus important encore, elle souhaite  que vous ayez du plaisir dans le processus!